photo Val sans retour et fantômes

Val sans retour et fantômes

Courses à pied

Paimpont 35380

Du 08/05/2025 au 09/06/2025

De l’effroi à l’émerveillement D’un château aux légendes qui donnent envie de prendre ses jambes à son cou, aux beaux reliefs du Val sans retour qui incitent au trail, il n’y a qu’un pas, et je vous propose de vous y aventurer ! Un parcours en boucle composé de deux montées et deux descentes, tantôt roulantes, tantôt techniques, propices aux ateliers et échanges sur la technique de course en montée et en descente, ainsi que sur la lecture de trajectoire, pour apprendre à s’amuser sur tous types de terrains vallonnés. Sorties trail accompagnés par Dévrig, qui a à coeur de vous faire découvrir Brocéliande en dehors de ses sentiers battus. Accompagnateur en montagne diplômé d’état dans l’activité de trail et compétiteur à haut-niveau en Bretagne comme en montagne, il vous partagera ses conseils pour réussir vos prochains défis et lier l'imaginaire au sportif. Niveau : Initié 2/5 Durée : 3h00 Taille du groupe : 4 à 8 personnes Au programme : 12 km / 200 D+

photo Qi Gong en plein air au jardin

Qi Gong en plein air au jardin

Plante - Fleur

Chabris 36210

Du 30/05/2025 au 27/06/2025

Qi Gong en Plein Air au Jardin du Moulin de Chabris avec Carole KASSO. Enseignante Qi Gong indépendante. Venez profiter d'un cours de gymnastique douce et lente issue de la Médecine Chinoise, pour améliorer la souplesse, se détendre et combattre le stress, développer son équilibre et améliorer sa santé. Inscription obligatoire à la séance. Annulé en cas de mauvais temps. Cours au sein du Jardin du Moulin de Chabris, propice à la détente...